答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
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1999年是兔子年，属卯年，五行为"城墙土"，性格聪慧厚重，宜新去旧，富贵在身，多有才智，心志能硬能软。兔年生人有独立之能，聪慧过人，多有才智，心志能硬能软，但也有喜新厌旧心志，缺乏思议决断，守秩序，坚实，谦让，沉静孤立，审美福渐渐衰微。兔年生人的贵人有金兔，金兔的贵人有木兔，木兔的贵人有水兔
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6. 夢裡工作壓力大. 這通常反映你在現實生活中的緊張焦慮，有可能是負責的重大發表或快要到期但未完成的工作，代表你在對工作上充滿焦慮。. 夢裡工作壓力大代表你在對工作上充滿焦慮。. （圖片來源：TVB《使徒行者2》截圖）. 7. 夢中掉牙. 夢中出現 掉牙 ...
浴室、廚房用使用完沒擦乾都會留下水垢，一名女網友分享全聯一款專門用來除水垢的清潔劑，她噴在水龍頭上，靜置3分鐘後用水沖掉，完全沒有刷 ...
原來，王先生體質陽氣不足，尤其脾陽特別虛，猜測他之前應該是服了性味苦寒祕方，更加削弱脾陽，因此導致腹水，治療上使用「疏肝健脾、溫補脾陽」方式，再加一些利水中藥，效果必然顯著。. 由此可見，中醫治療肝硬化腹水，並不依賴秘方，而是精確 ...
特色有： 1.整年之年、月、日、時街排列出來，一般民眾要排八字，照抄即可；星命地理專家若要擇剖腹生產吉日、排小兒八字、選擇修造安葬日課之造命格局，一目了然，不用逐一挨排，直接查閱取用即可。 2.列出三元擇日法全年的年月日時卦運卦氣，擇出三元課格最吉之日課。 3.天元烏兔擇日法﹕列上每日值星、太陽太陰之值日、值時及到方，不用挨排。 4.董公擇日法﹕為最便捷準驗好用之擇日法，經簡化列上，任何人皆可查用。 5.附每日時之奇門方位表，直接查表應用，收出奇制勝事半功倍之效。 6.本書之紫白有二種：國字為一般通書曆書，阿拉伯數字乃正宗紫白。 定價：450 元， 優惠價： 9 405 庫存：6 滿額折 3.看一次就學會擇吉日與合婚
Backbone研究室 辦公桌尺寸怎麼選？ 掌握4要點，滿足多重需求工作更給力 Updated: Dec 22, 2023 標準的辦公桌尺寸是多大？ 想要打造一個舒適又高效的辦公空間，卻又不知道辦公桌該怎麼選嗎？ 那就讓專業設計團隊來教你。 擁有合適的辦公桌，除了能提高工作效率與空間應用外，更能提升企業形象與文化，創造無限價值。 而其中，辦公桌的尺寸與高度就是重要關鍵。 以下就讓我們來揭密辦公桌尺寸的重要性與挑選方式，教你如何選對產品! 辦公桌標準尺寸說明 一般來說，辦公桌的標準尺寸長約為120cm～160cm，寬為60cm～100cm，高度則約為70cm～120cm左右。
睡覺的方向
